Je merkt dat het even niet zo goed met je gaat
- Je voelt je vaak angstig, gespannen of je hoofd staat voortdurend aan
- Je twijfelt veel aan jezelf of hebt weinig vertrouwen in jezelf
- Je legt de lat voor jezelf erg hoog en bent bang om fouten te maken
- Je voelt je gestrest, overweldigd of uitgeput
- Je hebt een moeilijke relatie met eten, je lichaam of je uiterlijk
- Je loopt tegen problemen aan binnen je relatie of andere belangrijke relaties
- Je gaat door een grote verandering of moeilijke periode in je leven
- Je voelt je alleen of vindt het lastig om je plek te vinden in het buitenland
- Je hebt moeite om jezelf te motiveren of komt moeilijk in beweging
- Je voelt je vastgelopen en weet niet goed hoe je verder moet
Je hoeft geen diagnose te hebben of precies te kunnen uitleggen wat er misgaat om hulp te zoeken. Soms is het gevoel dat het niet meer zo goed gaat al genoeg om een eerste gesprek aan te gaan.
Samen kunnen we kijken naar wat er speelt en wat jij nodig hebt.
Persoonlijk
De begeleiding wordt afgestemd op jou, jouw situatie en jouw doelen.
Warm & zonder oordeel
Een veilige omgeving waarin je open en eerlijk kunt praten.
Wetenschappelijk onderbouwd
Psychologische kennis en behandelmethoden gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.
Nederlands & Engels
Je kunt kiezen voor de taal waarin jij je het meest comfortabel voelt.
Marbella & online
Persoonlijke gesprekken in Marbella en online begeleiding in heel Spanje.
Nederlandstalige psycholoog voor Nederlanders in Spanje
Wonen in Spanje kan een prachtige nieuwe fase in je leven zijn. Maar wonen in het buitenland brengt soms ook onverwachte uitdagingen met zich mee.
- Misschien ben je nog bezig je weg te vinden in een nieuwe cultuur, mis je je vertrouwde omgeving en sociale netwerk, voel je je soms alleen of ervaar je problemen binnen je relatie of werk.
- Misschien merk je dat het leven in Spanje anders is dan je had verwacht.
- Ook kunnen vragen rondom identiteit, erbij horen en je plek vinden in een nieuw land een rol spelen.
- En soms is het simpelweg prettiger om over persoonlijke onderwerpen te praten in je eigen taal.
Als Nederlandstalige psycholoog bied ik psychologische begeleiding in het Nederlands en Engels, zowel in Marbella als online voor Nederlandstalige cliënten die elders in Spanje wonen.
Over Lisette
MSc Klinische Psychologie · Nederlands & Engels · Marbella
Lid van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP: 244443)
Hoe werkt therapie?
De stap naar therapie hoeft niet ingewikkeld te zijn
01 — Neem contact op
02 — Gratis kennismakingsgesprek (15 minuten)
03 — Eerste gesprek
04 — Begrijpen
05 — Vooruitgaan