Over Lisette
Achtergrond
MSc Klinische Psychologie · Nederlands & Engels · Gevestigd in Marbella
Ik ben Lisette Scheenstra, psycholoog uit Nederland en gevestigd in Marbella.
Ik vind dat therapie een plek moet zijn waar je open kunt praten, je echt gehoord voelt en kunt onderzoeken wat er speelt, zonder bang te hoeven zijn voor een oordeel. Mijn manier van werken is warm, persoonlijk en samenwerkend. Samen kijken we naar de patronen, gedachten en ervaringen die van invloed kunnen zijn op hoe je je voelt, en werken we toe naar verandering die betekenisvol en blijvend is.
Mijn reis
Ik ben opgegroeid in Nederland met mijn ouders en twee broers. Negen jaar geleden besloot ik naar Spanje te verhuizen. In eerste instantie zag ik dit als een nieuw avontuur, maar na verloop van tijd is Spanje mijn thuis geworden.
Ook mijn eigen ervaringen hebben de manier waarop ik werk gevormd. Vanaf jonge leeftijd heb ik te maken gehad met persoonlijke en mentale uitdagingen. Hierdoor heb ik zelf ervaren hoe waardevol therapie en een sterk ondersteunend netwerk kunnen zijn. Deze ervaringen hebben mij een dieper inzicht gegeven in hoe moeilijk het kan zijn om hulp te vragen en hoe belangrijk het is om iemand te hebben die zonder oordeel naar je luistert.
Dit heeft mijn betrokkenheid bij mentale gezondheid verder versterkt en mijn wens om een omgeving te creëren waarin mensen zich veilig genoeg voelen om eerlijk te vertellen wat er in hun leven speelt.
Ik geloof niet dat er één manier van therapie is die voor iedereen werkt. Jij bent de expert van je eigen leven. Mijn rol is om je te helpen jezelf beter te begrijpen, nieuwe perspectieven te ontwikkelen en manieren te vinden om verder te gaan die bij jou passen.
Opleiding & professionele ervaring
Ik heb een Master of Science in Klinische Psychologie en een Bachelor of Science in Psychologie, beide behaald aan de Open Universiteit in Nederland. Voordat ik mij specialiseerde in de psychologie, studeerde ik Bedrijfskunde & Economie aan de Universiteit van Amsterdam.
Mijn klinische ervaring omvat onder andere cognitieve gedragstherapie (CGT), cliëntgerichte therapie en psychologische diagnostiek. Ik maak gebruik van wetenschappelijk onderbouwde psychologische inzichten en behandelmethoden, waarbij ik de begeleiding altijd afstem op jouw persoonlijke behoeften, doelen en omstandigheden.
Daarnaast heb ik ervaring met wetenschappelijk onderzoek op verschillende gebieden, waaronder:
- Burn-out, proactief gedrag en persoonlijkheidskenmerken
- Depressiezorg en kwaliteit van leven bij ouderen
- Chronische pijn, zelfdiscrepantie en eenzaamheid
Deze ervaringen hebben mijn inzicht verdiept in de verschillende factoren die invloed kunnen hebben op onze mentale gezondheid en ons welzijn.
Psychologie buiten de behandelkamer
Naast mijn werk bij Lis Mental Care ben ik werkzaam als docent psychologie binnen het hoger onderwijs. Ik verzorg onder andere colleges in Neuropsychologie, Cognitieve Psychologie, Abnormale Psychologie, Sociale Psychologie en Gezondheidspsychologie.
Door mijn werkzaamheden in het onderwijs blijf ik nauw betrokken bij de nieuwste wetenschappelijke inzichten en actuele ontwikkelingen binnen de psychologie. Deze kennis en expertise neem ik vervolgens mee in mijn werk met cliënten, waardoor mijn begeleiding zoveel mogelijk aansluit bij actuele wetenschappelijke inzichten.
Een persoonlijke én professionele benadering
Ik geloof dat professionele kennis en persoonlijk contact hand in hand gaan.
Wanneer dit passend is, kan ik aspecten van mijn eigen ervaringen inzetten om een open en eerlijk gesprek over mentale gezondheid te ondersteunen. Dit doe ik altijd zorgvuldig en met de focus op jou en wat jij nodig hebt.
Mijn doel is om een omgeving te bieden waarin je je begrepen voelt, een betere relatie met jezelf kunt ontwikkelen en stap voor stap meer vertrouwen en veerkracht kunt opbouwen om verder te gaan.
Je hoeft niet alles al te begrijpen of opgelost te hebben voordat je met therapie begint.
Soms begint de eerste stap simpelweg met een gesprek.